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10 Dicas para diminuir as estrias: Tenha uma pele linda
Ter 10 dicas para diminuir as estrias pode ser uma grande ajuda na hora de ficar livre de vez dessa grande inimiga de nós mulheres.
A causa do aparecimento das estrias pode esta relacionado com o aumento de peso, alimentação inadequada, flacidez e muito mais.
Se você é homem ou mulher está passando por este tipo de problema que parece impossível, aprenda conosco neste post várias dicas que irão lhe ajudar a diminuir este incômodo diário.
O que são estrias:
São pequenas manchas alongadas, de cor vermelha ou branca, que aparecem quando a pele sofre um estiramento além do que consegue suportar.
Isso gera o rompimento das fibras elásticas e colágenas da nossa pele, resultando em uma marca linear parecida com cicatrizes.
Veja abaixo como diminuir o aparecimento das famosas estrias.
Sempre hidrate sua pele:
Muitas mulheres acham que é necessário o uso de hidrantes para a pele somente no frio por conta do ressecamento, mas não se engane! É muito importante a hidratação do corpo em todas as épocas do ano.
Logo depois da ducha, aplique um bom creme hidratante ou um óleo sobre o corpo, cobrindo bem as áreas mais vulneráveis. A cintura, as coxas, a barriga, o peito.
Sessões de carboxiterapia Para estrias
Caso você tenha condições, saiba que técnica quase milagrosa trata-se de injeções subcutâneas e com agulha muito fina, que levam ao corpo uma pequena quantidade de gás carbônico.
Estimulam a produção de colágeno e de fibras elásticas. A pele ganha tônus e fica fortalecida e deste modo não ocorrerá estrias e nem flacidez.
Mantenha o peso e evite estrias:
O efeito sanfona é um dos maiores causadores das estrias, pois o corpo vive se esticando e contraído, assim ocorrendo estas lesões no tecido e tendo as estrias.
Pratique exercícios físicos e faça uma dieta balanceada para ser manter em um peso satisfatório.
Esfoliação:
Cuide da sua pele fazendo regularmente uma esfoliação. Isso não fará, evidentemente, com que as estrias desaparecem, mas vai facilitar a renovação celular do local.
Sua pele ficará tonificada. Cuidado, porém, para não irritar as áreas que têm estrias.
Beba muita água para evitar estrias:
Todos nós sabemos que o consumo de água correto durante o dia pode nos gerar grandes benefícios, como uma pele mais saudável e brilhante, por isso beba pelo menos 2 litros de água por dia.
Deste modo, sua pele não ficará ressecada e será evitado o aparecimento de estrias.
Vitamina E:
A Vitamina E é uma das vitaminas mais benéficas para o cuidado da nossa pele, uma vez que é perfeita para combater o envelhecimento da pele e favorecer uma correta circulação sanguínea. Por isso, é um boa forma de prevenir e eliminar as estrias naturalmente.
A vitamina é pode ser encontrada em farmácias e perfumarias e tem o preço super bacana, assim seu tratamento terá só pontos positivos.
Clara de ovos:
É para estranho, mas a clara de ovos é rica em nutrientes e só beneficia sua pele, aplique pelo menos 3 vez ao dia no local que esta surgindo as estrias e em pouco tempo você notará o resultado.
Vale ressaltar que é preciso separar a clara do ovo, para não surgir aquele mau cheiro que o ovo pode dar. Então, cuidado!
Azeite:
Este simples item que está em sua cozinha e serve como tempero, pode deixar sua pele super hidratada e cheia de vida.
Basta aplicá-lo em movimentos circulares no local que é propício para o aparecimento das estrias e prontinho!
Óleo castor com plastico:
Se você está sofrendo com este mal, basta você aplicar quantidades generosas de óleo de castor na área afetada, envolva com filme plástico e coloque uma bolsa de água quente por cima. Faça isso por meia hora e enxágue.
Isso ajuda a tratar as estrias. Muitos centros de estética fazem esse mesmo processo cobrando preços super altos.
Tenha uma boa alimentação:
O segredo para evitar este tipo de problema e ter uma boa alimentação, evite o consumo de alimentos muito gordurosos, tenha uma dieta balanceada consumindo muitas frutas, fibras e minerais, deste modo você terá uma pele bem apresentável e evitando o surgimento de estrias e outros problemas que podem surgir com uma péssima alimentação.
