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Dicas para engravidar: Alimentos e até simpatias para conseguir engravidar
Ter um filho é o sonho de muitas mulheres, pois ser mãe é um milagre que traz alegria para toda a família, mas nem todas conseguem ter dicas para engravidar de uma forma mais rápida e fácil, assim tornando algo frustante a realização deste sonho.
Se você tem o desejo de gerar um filho e esta tendo dificuldade para a concretização, fique calma! Neste post iremos lhe ajudar oferecendo várias dicas e simpatias. Veja abaixo:
Ovulação:
Sempre que tiver o desejo de engravidar faça os teste de ovulação que são oferecidos em qualquer farmácia, nele é possível saber se esta ovulando ou não, que é uma das ótimas épocas para ter a fecundação.
Além disso, o teste é indolor, pode ser feito através da saliva ou urina como o de costume.
Alimentos que ajudam engravidar:
Isso mesmo, existe uma lista de alimentos que são indicados para mulheres que desejam ter um filho, e alguns deles são:
- Feijão: Por conta de sua alta taxa de proteína, o feijão dá um Bum! na fertilidade quando é ingerido de forma saudável e diariamente.
- Folhas verdes: Espinafre, alface, rúcula, brócolis, couve e entre outros tem o poder de aumentar a ovulação da mulher, assim facilitando uma possível gravidez.
- Salmão: Por ter uma taxa super alta de ferro é uma ótima forma de aumentar a fertilidade e controlar os desejos na gravidez, pois uns dos fatores para ter essas vontades um pouco estranhas e a diminuição de ferro presente no sangue.
Conheça seu ciclo para conseguir engravidar:
É dever da mulher saber a época da ovulação, quando irá menstruar, época da TPM e muito mais.
Para facilitar este costume faça simples tabelas todo mês ou acompanhe através de aplicativos feitos para isso mesmo.
Nada de sobrepeso:
O sobrepeso é o inimigo número 1 de quem deseja engravidar, pois o aumento exagerado da gordura afeta drasticamente a fertilidade.
Existem casos de mulheres que emagreceram e logo em seguida teve uma gestação saudável e feliz.
Então faça exercícios físicos, tenha uma boa alimentação, assim o peso ficará em um taxa normal e facilitador para uma gestação.
Vitaminas para engravidar:
Algumas mulheres tem um déficit de vitamina, tendo até anemia ou algo do tipo, e querendo ou não ter uma boa saúde é um ponto focal antes, durante e depois de qualquer gestação.
Se possível peça seu ginecologista ou nutricionista vitaminas como A,B,E para ser tomadas durante e depois da gestação, assim lhe trazendo mais energia e uma imunidade quase inabalável.
Evite o estresse e ansiedade:
Mulheres que vivem trabalhando demais, estressadas e ansiosas como resposta disso tudo, tem muita dificuldade para engravidar, pois muitos não sabem que o emocional mexe demais com os hormônios femininos, assim tendo muita dificuldade para ter uma gestação.
Posição:
Algumas posições sexuais entre o casal fazem com que os espermatozóides sejam depositados mais próximo do cólon do útero e por isso, os mesmos têm mais chance de chegar ao ovário.
Geralmente, as posições popularmente conhecidas como papai e mamãe e dança da cadeira permitem uma penetração mais profunda, mas o próprio casal pode inserir aqui o que acredita funcionar melhor como uma boa dica para engravidar.
Simpatias para engravidar:
É muito comum que mulheres recorrem ao uso da simpatia para ter uma gestação, com isso existe um leque de opções que você pode fazer em casa em simples passos. Veja abaixo alguma dessas famosas simpatias.
Simpatia da cenoura:
A cenoura é algo que toda casa tem, e pode ser usada para sua simpatia, mas vale ressaltar que é preciso fazê-la com o seu companheiro.
No caso, é preciso pedir a ele que coma seis cenouras por dia com você, durante o período em que vocês estiverem tentando ter filhos.
Haja cenoura para realizar essa simpatia, já que mesmo em condições normais, um casal pode demorar até um ano para encomendar o bebê.
Simpatia do São Cosme e Damião:
São Cosme e Damião já são bem conhecidos por fazerem parte de várias simpatias, e agora são uma santa ajuda na hora de engravidar. Para a simpatia der certo, acenda uma vela branca para os dois.
Com a vela junte vários doces, como chocolates balas e vários outros tipos de doces, o prato com os doces que você separou deve ser colocado no lugar mais alto da sua casa, mas somente no final do procedimento você deve fazer o seu pedido de engravidar. Depois que a vela queimar, deixe os doces numa praça ou parque.
Simpatia da lua cheia:
Na primeira noite de lua cheia do mês a futura gestante deve acender uma vela dourada, fazendo seu pedido para Maria, mãe de Deus.
Isso deve ser feito depois das 23h e se o parceiro quiser e puder participar da simpatia, melhor ainda! Ao acender a vela e fazer o seu pedido, deve-se descrever como será a alegria de saber que está grávida e de ter uma criança na família, sendo esse procedimento repetido por sete noites seguidas.
